こんばんは！ 今回は【高血糖、血糖値と糖質制限について】話させていただきます！ 慢性的な日本人の高血糖 高血糖状態とは？ 血糖値上昇の要因 低GI食品を食べよう！ 急激な血糖値上昇のリスク 糖質制限＝人間本来の機能、自然な食事法 ケトン体を使用して…