健康リハビリのお伝え帳

美容、症状の改善、リハビリ、温泉や音楽など趣味日記

2019-07-08から1日間の記事一覧

ダイエットしたいならちゃんと食え!「ご飯は糖質だから、、、」あなたはこんな食事制限して痩せようとしていませんか?

こんばんは! 今回は、 【痩せたいのならばカロリー抑えろ!】 VS 【痩せたいのならば食え!】 というような内容になっております どちらの意見も理にかなってはいるので、ダイエットしている人たちからしたら参考になる内容になるかと思います! 結論から言…