こんばんは！ 健康リハビリと申します(^o^) 今回は、前回の続きである【運動の効果】について、 〇病気になるリスクとは？ 〇骨や血管が強くなるということ の二つに焦点を当ててお話ししていきたいと思います(^^) では、「病気になるリスクが下がる」につい…