健康リハビリのお伝え帳

美容、症状の改善、リハビリ、温泉や音楽など趣味日記

2018-10-13から1日間の記事一覧

骨は何から出来ているか。骨を強くし骨折しないようにするにはカルシウムだけではダメ。マグネシウムとビタミンD、亜鉛の大切さを知って。

今回は主に骨折のことについて、 〇骨は何から出来ている? 〇カルシウムの吸収率 〇神経・血管と骨折 ◯予防するための栄養素 というように分けてお話ししたいと思います!骨自体には神経が通っていないです! 骨膜に、血管や神経があるため痛みを感じたりし…